01 нояб. 2021 г., 14:29
Фото Анны Лукановой
С 28 октября закрыты тренажерные залы и приостановлена работа спортивных секций. Основным местом для поддержания физической формы у луховичан стали парки, улицы и открытые стадионы. На улицу выходят заниматься жители всех возрастов.
«Спортом занимаюсь практически каждый день. В основном тренировался в спортивном зале, но в период локдауна все закрыли. Выбрался на улицу, пока погода позволяет. Не люблю пропускать тренировки», – подчеркнул местный житель Вячеслав Митрофанов.
Фото Анны Лукановой
Прогноз погоды на неделю благоприятный, поэтому занятия на воздухе не навредят здоровью граждан, а лишь пойдут на пользу, рассказала фитнес-тренер Дарья Баранова.
«Занятия на свежем воздухе очень полезны для организма. Кровь насыщается кислородом, что помогает сжигать калории быстрее, чем на занятиях в помещении. После таких занятий улучшается качество сна и поднимается настроение», - отметила Баранова.
Фото Анны Лукановой
Список мест для уличных тренировок:
Парк Воробьева
Комсомольский парк
Есенинский сквер
Стадион «Спартак»
Спортивная площадка у ФОКа им. Ю.М. Борзаковского
Анна Луканова
Ссылка на источник - Луховицкие вести - inluhovitsy.ru/
Luxovitsy.ru Все самое важное и интересное о родном городе
Комментарии
Отправить комментарий